Клуб Ленивых Жоп


2 1

Если ты не подписан на мой твитер, не следишь за моим инстаграммом и не знаешь о моем канале телеграмме, то пропустил самый интересный челендж. Каждый день нужно стоять минуту в планке и рассказывать что-нибудь на камеру. Я участвую в этом уже два дня, потому что до карантина планировал сбросить 10 килограмм, осталось 15.

Жду твоих видосов с хэштегом #клубленивыхжоп. 


Понравилось? Кликни Лайк, чтобы я знал, какой контент более интересен читателям. Заметку уже лайкнули 1 человек


Комментарии

Я

03 Мая 2020

а планку разве не на локтях стоят?:)


Михаил Фленов

04 Мая 2020

И так и так можно. На улице на ногтях не так уж и клево, поэтому там выбрали на ладонях


Добавить Комментарий

Еще что-нибудь

Хотите найти еще что-то интересное почитать? Можно попробовать отфильтровать заметки на блоге по категориям.

О блоге

Программист, автор нескольких книг серии глазами хакера и просто блогер. Интересуюсь безопасностью, хотя хакером себя не считаю

Обратная связь

Без проблем вступаю в неразборчивые разговоры по e-mail. Стараюсь отвечать на письма всех читателей вне зависимости от страны проживания, вероисповедания, на русском или английском языке.

Пишите мне